L'Art-thérapie, l'exploitation du potentiel artistique dans une visée thérapeutique et humanitaire.

est une thérapie brève, validée scientifiquement, qui vise à remplacer les idées négatives et les comportements inadaptés par des pensées et des réactions en adéquation avec la réalité. La TCC aide à progressivement dépasser les symptômes invalidants, tels que : les rites et vérifications, le stress, les évitements et les inhibitions, les réactions agressives, ou la détresse à l’origine de souffrance psychique. Le tarif d'une séance psychothérapie d'une heure est de 50 euros

La souffrance lorsqu'elle est représentée, extériorisée par le biais de la création, est en quelque sorte mis à distance et ne colle plus à la peau sous forme de symptôme corporel. Le patient peut progressivement la considérer comme un objet extérieur, lui parler et la hisser au rang d'objet de communication. Une souffrance communiquée est déjà moins douloureuse puisqu'elle emprunte des circuits plus longs permettant de la relater en la relativisant permettant aussi qu'elle se décharge en chemin de sa vérité persécutrice. On utilise d'ailleurs le terme "souffrance" lorsque l'on parle d'une lettre en attente d'un destinataire.